ໂຢຄະໃຕ້ອ່າງແມວນ້ຳ Arctic Yoga at Polaria Tromsø ທຸກເຊົ້າວັນຈັນ

Polaria ສູນຮຽນຮູ້ ແລະ ອະຄວາຣຽມອາກຕິກຂອງ Tromsø (ທຣອມໂຊ) ຈັດຄລາສໂຢຄະໃນຫ້ອງ The Deep ທີ່ຢູ່ໃຕ້ອ່າງແມວນ້ຳພໍດີ ຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມແວ່ນບານໃຫຍ່ຈະເຫັນແມວນ້ຳລອຍຜ່ານໄປມາ ບາງໂຕອາດຢຸດເບິ່ງຄລາສດ້ວຍຄວາມຢາກຮູ້ ແສງສີຟ້າອົມຂຽວຈາກນ້ຳເຮັດໃຫ້ບັນຍາກາດສະຫງົບ

ຄລາສຍາວ 60 ນາທີ ປະສົມການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ເນື່ອງ, ການເຝິກສະຕິ, ການສ້າງຄວາມແຂງແຮງແບບອ່ອນໂຍນ ແລະ ການຢືດເສັ້ນຢືດສາຍ ເນັ້ນລົມຫາຍໃຈ ແລະ ການຢູ່ກັບປັດຈຸບັນ ຜູ້ສອນແມ່ນ Ina Borch ເຊິ່ງມີພື້ນຖານການເຕັ້ນຮ່ວມສະໄໝ ແລະ ສອນໂຢຄະມາຫຼາຍປີທັງໃນອົດສະຕຣາລີ ແລະ ນອກແວ ສອນເປັນພາສາອັງກິດ ມືໃໝ່ ແລະ ຄົນທີ່ເຄີຍເຝິກມາກໍເຂົ້າຮ່ວມໄດ້

ຄລາສມີທຸກເຊົ້າວັນຈັນຕັ້ງແຕ່ເດືອນກັນຍາ ຫາ ມີນາ ມີສາດ ແລະ ບລັອກໂຢຄະໃຫ້ ຄວນນຸ່ງຊຸດອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະບາຍ ແລະ ຕິດກວດນ້ຳມານຳ ກຸ່ມ ຫຼື ບໍລິສັດທີ່ຢາກຈັດຄລາສສ່ວນຕົວສາມາດແຈ້ງໄດ້ ທີມງານພວກເຮົາກວດສອບມື້ວ່າງ ແລະ ຈອງໃຫ້ໄດ້

ໄຮໄລ້

• ໂຢຄະໃນຫ້ອງ The Deep ໃຕ້ອ່າງແມວນ້ຳ
• ເຫັນແມວນ້ຳລອຍຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມແວ່ນ
• ຄລາສ 60 ນາທີ ເໝາະທຸກລະດັບ
• ທຸກເຊົ້າວັນຈັນ ຊ່ວງກັນຍາ-ມີນາ